Πικάντικη πατατάκι ψάρι

Συστατικά: φυτικό έλαιο, πάστα φασολιού, πιπέρι, αλάτι, τζίντζερ, σκόρδο, μπλε πιπέρι, λευκή ζάχαρη, καρυκεύματα, μπαχαρικά, αλεύρι σόγιας, πιπέρι, πιπέρι, άμυλο και ούτω καθεξής.

Αποθήκευση: Αποθηκεύεται σε θερμοκρασία δωματίου, προστατεύεται από το φως και ψύχεται μετά το άνοιγμα της σακούλας.

Φέρτε στο σπίτι τα συστατικά για δωρεάν, να σας βοηθήσει να φέρετε τη γεύση του εστιατορίου!

Βήμα πρώτο: Πλύνετε τα ψάρια που ζυγίζουν περίπου 1000 γραμμάρια, κομμένα σε κομμάτια ή κομμάτια τοποθετημένα σε ένα δοχείο, προσθέστε πακέτα μαρινάτας και περίπου 10 γραμμάρια κρασιού μαγειρέματος ή μια μικρή ποσότητα λευκού κρασιού και κρατήστε το.

Βήμα δεύτερο: Προσθέστε νερό (περισσότερη σούπα είναι καλύτερη) στο δοχείο και προσθέστε 700g στην σακούλα καρυκευμάτων (170g). Μετά το βρασμό, προσθέστε τα παρασκευασμένα φιλέτα ή κομμάτια και μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά. Μαγειρέψτε το δοχείο σε ένα μπολ και απλώστε το ψάρι. Στην επιφάνεια των ψαριών.

Βήμα 3: Πλύνετε το δοχείο και ξεφορτωθείτε το. Προσθέστε 150 γραμμάρια φυτικού ελαίου μέχρι να ωριμάσει. Όταν το λάδι θερμαίνει, καπνίστε το δοχείο και ρίξτε τα ψάρια στο μπολ.

Διατροφική αξία: Ένας εύλογος συνδυασμός κρέατος και λαχανικών μπορεί να προσφέρει έναν πλούτο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, καροτίνη, μείωση της απορρόφησης λίπους και χοληστερόλης, προστασία της γαστρεντερικής υγείας.

Εφαρμοστέοι: Γραφεία, οικογένειες υπολογιστών, οικογένειες καπνιστών, όλων των ηλικιών.

Διατροφικές συνήθειες: Chongqing City, δύο ποτάμια, σε όλο τον κόσμο για να αμφισβητήσει. Η ανεξέλεγκτη και έξυπνη δημιουργία μιας σειράς [κουζίνας του Jianghu] του πακιστανικού λαού μαστίζει τη χώρα. Το πικάντικο ψάρι είναι ένα μοντέλο [ακόμα γεύση, καλό πικάντικο]. Αυτό το προϊόν [Πικάντικο ψάρι] είναι το καλύτερο καρύκευμα, το οποίο συμφιλιώνει ο διάσημος δάσκαλος, το νόστιμο, ευτυχισμένο ιταλικό φαγητό της Hongyan, μακρά επίγευση, ιδιαίτερα σημαντικός χαρακτήρας [Jianghu cuisine].