Τα τρόφιμα περιέχουν διαιτητικές ίνες

Λεπτομέρειες γλυκού καλαμποκιού ως εξής.

Καλαμποκιού: Ένα καλαμπόκι έχει μόνο 143 θερμίδες, που δεν θα μας προκαλέσουν παχύσαρκους. Επιπλέον, το καλαμπόκι περιέχει πολλές ίνες, οι οποίες μπορούν να προωθήσουν την πέψη και την απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, η μακροπρόθεσμη κατανάλωση καλαμποκιού μπορεί να επιταχύνει τα απόβλητα στο σώμα. Μεταβολικός. Το καλαμπόκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σούπα ή χυμό, είναι πολύ κατάλληλο για γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος.

Προτιμάτε το γλυκό καλαμπόκι ή το κίτρινο κηρώδες καλαμπόκι; Και οι δύο τύποι καλαμποκιού έχουν κίτρινη εμφάνιση. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το καλαμπόκι, ίσως να μην μπορείτε να πείτε τη διαφορά ταυτόχρονα. Οι γλυκοί πυρήνες καλαμποκιού έχουν λεπτότερα δέρματα και είναι ελαφρύτεροι και φωτεινότεροι χρώμα. Το κηρώδες καλαμπόκι έχει μικρότερους, πιο πυκνοκατοικημένους πυρήνες και είναι κάπως πιο σκούρο σε χρώμα από το γλυκό καλαμπόκι. Είναι πιο κατάλληλο για να χρησιμοποιήσετε το γλυκό καλαμπόκι για την πρώτη ύλη για καλαμπόκι με βούτυρο. έχει έτοιμο να φάει γλυκό καλαμπόκι, το οποίο είναι έτοιμο να φάει ακριβώς έξω από το κουτί.