Μαύρη σόγια αποξηραμένα φασόλια Όσπρια

Μαυρο φασολι

Τα μαύρα φασόλια είναι ένα φαγητό που όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη διατήρηση των ντουλαπιών κουζίνας τους. Και είναι εύκολο να επωφεληθείτε από τη διατροφή των μαύρων φασολιών, καθώς είναι μια εξαιρετικά προσιτή πηγή πρωτεϊνών, γεμιστικών ινών, αντιοξειδωτικών που καταπολεμούν την ασθένεια και πολυάριθμες βιταμίνες και μέταλλα.

Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση μαύρου φασολιού με την προστασία από φλεγμονή, καρδιακές παθήσεις, αύξηση βάρους, διαβήτη, ορισμένους καρκίνους και κοινές ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών που συχνά βλέπουμε στους ανθρώπους που τρώνε μια τυπική δυτική διατροφή.

Διατροφική αξία ανά 100g

Αν σας αρέσει αυτό το προϊόν, μπορείτε επίσης να ενδιαφέρεστε για τα προϊόντα που αναφέρονται στο παρακάτω σχήμα!

1. MUNG BEAN

2. ΛΕΥΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΣ (Ιαπωνικός τύπος, ισπανικός τύπος)

3. ΚΟΚΚΙΝΗ ΦΡΟΥΤΑΚΙΑ

4. ΦΩΤΕΙΝΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ

5. ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ