Η γραμμή διπλής πρόσφυσης TRICEP είναι ένας τύπος εξοπλισμού άσκησης που χρησιμοποιείται για τη στόχευση των μυών TRICEP. Αποτελείται από ένα μακρύ μπαρ με δύο παράλληλες λαβές τοποθετημένες σε πλάτος ώμου. Αυτός ο σχεδιασμός επιτρέπει μια πιο άνετη και ασφαλή πρόσφυση κατά τη διάρκεια ασκήσεων TRICEP, όπως τα τρύπα και οι θραυστήρες του κρανίου.

Για να εκτελέσετε μια διπλή πρόσφυση Tricep Press, θα κρατούσατε το μπαρ με μια λαβή, τοποθετώντας τα χέρια σας στις παράλληλες λαβές. Κρατήστε τους αγκώνες σας κοντά στο σώμα σας και χαμηλώστε τη ράβδο προς το μέτωπό σας ή το στήθος, ανάλογα με τη συγκεκριμένη άσκηση. Στη συνέχεια, επεκτείνετε τα χέρια σας για να σπρώξετε το μπαρ πίσω μέχρι την αρχική θέση.

Η ράβδος διπλής πρόσφυσης TRICEP παρέχει μια διαφορετική θέση στο χέρι σε σύγκριση με μια παραδοσιακή ευθεία barbell ή αλτήρα, η οποία μπορεί να βοηθήσει να στοχεύσει τα triceps από διαφορετικές γωνίες και ενδεχομένως να εμπλέξει διαφορετικές μυϊκές ίνες. Μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την προσθήκη ποικιλίας στη ρουτίνα προπόνησης TRICEP.

Τα κύρια προϊόντα της Laijian περιλαμβάνουν εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό γυμναστικής/εξοπλισμό αντοχής/εξοπλισμό καρδιο/εμπορικό διάδρομο/ ποδήλατο άσκησης S/μηχανές αντοχής/πλάκα φορτωμένη μηχανή/πλέγμα αντοχής/πολλαπλών γυμναστηρίων/ γυμναστήριο αξεσουάρ γυμναστικής / νέο σχεδιασμό εξοπλισμού γυμναστικής .