Πλάκες προφυλακτήρα από καουτσούκ Barbell

Πλάκες προφυλακτήρα από καουτσούκ Barbell

Οι άνδρες συχνά ανυψώνουν τις ράβδους για να βελτιώσουν τις μυϊκές γραμμές και να αυξήσουν την αντοχή των μυών στα ανώτερα άκρα τους. Τα κορίτσια ασκούν ελαφριά βαρύ βαρύτητα, μπορούν να σφίξουν τους μυς, να τροποποιήσουν το σχήμα της καμπύλης, χρησιμοποιώντας το barbell θα πρέπει να προσέξουν τι; σταδιακή άσκηση, επειδή η πρώτη φορά που ασκούμε, οι βραχίονες και οι θωρακικοί μύες δεν είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένοι και η πίεση είναι περιορισμένη. Η αυξανόμενη προσθήκη βάρους στη μπάρα μπορεί να δώσει στο σώμα μια προσαρμοστική διαδικασία. Ειδικότερα, μην προσπαθήσετε να είστε αρκετά γενναίοι για να καταστήσει το βάρος της μπάρας βαρύτερο, έτσι ώστε να μην προκαλέσει βλάβη στους μυς ή στα οστά.

Οι πλάκες προφυλακτήρων από καουτσούκ Barbell περιλαμβάνουν πλάκες αλλαγής Kg / LB, πλάκα αλλαγής κλασμάτων, πινακίδες ανταγωνισμού, πλάκες κατάρτισης, στάνταρ πλάκες βάρους και ούτω καθεξής.

Συσκευασία και παράδοση πλακών προφυλακτήρων από καουτσούκ Barbell