1. Απελευθερώστε την κόπωση των μυών και ανακουφίστε τον πόνο στο σώμα
Χρησιμοποιήστε τον κύλινδρο αφρού γιόγκα αντοχής για να βοηθήσετε στην απελευθέρωση της κόπωσης των μυών και να ανακουφίσετε τον πόνο στο σώμα. Μέσα από το κύλινδρο μασάζ, μπορεί να διεγείρει τον βαθμό μυϊκό ιστό, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να επιταχύνει την εκκένωση των μεταβολικών αποβλήτων, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο και την ακαμψία των μυών.
2. Βελτιώστε το αποτέλεσμα άσκησης και ενισχύστε τη μυϊκή δύναμη
Ο κυλίνδρος αφρού γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της απόδοσης της άσκησης και να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη. Χρησιμοποιώντας τον κύλινδρο των μυών πριν από την άσκηση μπορεί να ζεσταθεί πλήρως και να χαλαρώσει τους μύες, να βελτιώσει την ευελιξία και την ελαστικότητα των μυών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο αθλητικών τραυματισμών. Η χρήση της ράβδου μυών μετά την άσκηση μπορεί να επιταχύνει την ανάκτηση των μυών, να συντομεύσει το χρόνο αποκατάστασης και να επιτρέψει στους μύες να επιστρέψουν στην βέλτιστη κατάσταση ταχύτερα.
3. Εύκολο στη μεταφορά, χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε
Ο κυλίνδρος αφρού γιόγκα είναι μικρός σε μέγεθος, φως και εύκολο στη μεταφορά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Είτε στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει, μπορείτε να εκτελέσετε βολικά μασάζ μυών για να ανακουφίσετε τη σωματική κόπωση και να διατηρήσετε καλή υγεία.
4. Μια ποικιλία μεθόδων μασάζ για την κάλυψη διαφορετικών αναγκών
Το ραβδί του μυϊκού κυλίνδρου έχει μια ποικιλία μεθόδων μασάζ για να καλύψει διαφορετικές ανάγκες μασάζ. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ομαλή επιφάνεια για ένα ήπιο μασάζ, ιδανικό για χαλάρωση μυών και ξεμπλοκάρισμα μεσημβρινών. Η ανυψωμένη επιφάνεια για ένα βαθύ μασάζ, ιδανικό για την ανακούφιση του πόνου των μυών και της ακαμψίας.